Соль
Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 68

Тема: Соль

  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    21,375
    Записей в дневнике
    363

    По умолчанию Соль

    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 19.03.2010 в 15:56.
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #2
    Новичок Аватар для Солнышко
    Регистрация
    18.05.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    77

    По умолчанию Соль

    Просмотрела много разной инфы в нете,Но как-то вывод сделать не смогла. Стоит ли нам в нашем методе ограничиваться солью? Сколько нам ее можно в день? Стала задумываться о том,что я ее употребляю больше нормы,а как понять какая у нас в методе норма.
    Нина. 168 см

    04.10.10

  3. #3
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    21,375
    Записей в дневнике
    363

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Солнышко Посмотреть сообщение
    Стоит ли нам в нашем методе ограничиваться солью?
    Вопрос 60, из которого следует, что чем меньше соли, тем лучше.
    Вообще, в теме "85 вопросов о методе Монтиньяка" уже есть много информации, которая может снять часть возникающих вопросов.
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #4
    Эксперт Аватар для Хитрость
    Регистрация
    17.05.2009
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,119
    Записей в дневнике
    144

    По умолчанию

    Нин! Монтиньяк нас в соли вроде не ограничивает. И здесь надо полагаться, как мне кажется, на здравый смысл. Вот одна цитата :
    Соль просто необходима для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В любом органе человека, так же как и в крови, слезах, поте содержится соль. Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо
    И вот другая:
    Человеческий организм при здоровом сердце и почках может выводить в сутки 25 г соли. Если человек употребляет в день больше 25 г соли, остатки соли будут накапливаться в его организме....///// Чрезмерное или просто повышенное потребление соли увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, может приводить к повышенному артериальному давлению и болезням почек, нарушению обмена кальция. Наряду с другими солями натрия, поваренная соль может стать причиной заболеваний глаз и отёка век. К отёку век также приводит чрезмерное увлечение солёной пищей — как известно, соль задерживает в организме воду, большой объём которой «хранит» в себе жировая ткань. В том числе внутри глазницы.
    Мечты сбываются!!!
    Аня, 164 см

    улыбайтесь, даже когда очень грустно, кто-нибудь может влюбиться именно в вашу улыбку

  5. #5

    По умолчанию

    а по поводу соли сюда вопрос?

    сколько соли по Монтиньяку мы употребляем в день?
    а то я ем по моему очень много соли...задержка воды в теле...

    Рост 162 см, начала 01.06.11. мой дневник

  6. #6
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,449
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    См. выше

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  7. #7

    По умолчанию

    Спасибо...
    я поспешила маленько с вопросиками...
    теперь прочитав всю инфу на сайте, хочу выразить Вам огромную благодарность за доступно изложенную информацию на любые вопросы, толковые советы и поддержку...
    я оочень рада, что нашла Ваш сайт и могу пообщаться с единомышлиниками со всего земного шара...
    Вы оогромные молодцы!!! так держать!!!

    Благодаря Вам, для себя нашла в своем питании 5 нарушений, которые, надеюсь, исключив, я наконец-то начну сбрасывать вес!

    Рост 162 см, начала 01.06.11. мой дневник

  8. #8
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,449
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Если тебе помогло какое-то сообщения, то пользуемся кнопкой "Спасибо" (в нижем правом углу каждого сообщения), если хочется написать коментарий "Репа" (слева от каждого сообщения, где аватар)

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  9. #9

    По умолчанию

    расскажи ты много солишь?
    Последний раз редактировалось Штучка; 19.03.2010 в 15:44.
    Просьба пользоваться линеечками других сайтов - ticker заражен.
    Администрация

  10. #10
    Новичок Аватар для LaMadrugada
    Регистрация
    15.05.2009
    Адрес
    Россия, Москва
    Сообщений
    87

    По умолчанию

    Насчет соли - ну, я считаю, что солю немного, потому что моим домашним еда кажется вечно недосоленной. Рыбу и мясо я могу вообще не солить - только приправы и лимон добавить, а вот овощи солю... Супы солю тоже. По граммам не скажу, сколько... А ты как с солью?
    Последний раз редактировалось Штучка; 19.03.2010 в 15:44.


    Катя, рост 175, возраст 29 лет

Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Розмариново-апельсиновая соль (любой ПП)
    от Alexa_Alexa в разделе Заготовки I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 01.08.2009, 22:50

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •