Мясо и птица (в том числе экзотическое) - Страница 34
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 34 из 34 ПерваяПервая ... 2425262728293031323334
Показано с 331 по 337 из 337

Тема: Мясо и птица (в том числе экзотическое)

  1. #331
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Спасибо. Хоть немного успокоили. Буду брать мясо, удалять весь жир ( я впрочем всегда его срезала), сама делать фарш и уже с ним готовить. А то в покупном фарше я не знаю, сколько сала положили. Так будет правильно?

  2. #332
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Да, это правильно. в отношении срезания жира, на твое усмотрение, надо только учитывать, что написала Матрешка: чтобы животных жиров в день было 10 г, это в смысле сливочного масла и того жира, который в чистом виде на мясе.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  3. #333
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Сложновато учесть скрытый жыр, который в самом мясе ,даже после срезания. Или на него не заморачиваться? Считать только видимый?

  4. #334
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    tr10597, в России нет такой свинины, уж, не знаю, почму. Я уже много лет обсуждаю эту тему с многими замороченными на здоровом питании людьми в России.

    Яблоко, что значит считать только видимый?? У свинины жир уже внутри самих волокон в мясе. То есть неважно сколько срезать видимого жира, все равно жирность будет высокой.

    Просто не забывай о полиненасыщенных жирах, чтобы было всего в балансе в идеале. То есть только насыщенные жиры в меню - явно ничего хорошего. Да, и как раз насыщенный жир любит и целлюлит и откладывается противной прослойкой под кожу, отсюда хоть и похудевши видок может оставлять гораздо лучшего. В отличии от полиненасыщенного жира, который не откладывается и который как раз и помогает насыщенный жир сжигать.

    В общем все в меру.

    А рыбу, морепродукты ты ешь? Из птицы не только курица. У САши нашей в этом плане менюшки интересные, она тоже курицу не ест, да, и не помню, чтобы у нее и свинина в меню была тоже.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #335
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Теперь-то я свинину тоже ем Покупаю в местном магазине 3%. Всё равно все вредности любят в жире животных накапливаться - так что постная свинина это лучший выбор , чем целая промышленная курица.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  6. #336
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Рыбу ем, но не очень люблю, морепролукты совсем не ем. Печалька.

  7. #337
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Сложновато учесть скрытый жыр,
    Поэтому мы и смотрим жирность, на этикетке производителя... Для нас конечно лучше невысокий процент жирности мясных продуктов...


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

Страница 34 из 34 ПерваяПервая ... 2425262728293031323334

Похожие темы

  1. Статья: Гирос - мясо по-гречески
    от Alexa_Alexa в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 22.05.2013, 11:18
  2. Статья: Мясо в соусе карри по-тайски
    от Junker в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 13.06.2010, 08:53
  3. Каталог: мясо, птица, субпродукты
    от Elika в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 27.04.2009, 01:17

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •