Ответить с цитированием
Еленчик,про жевательную резинку ответ здесь.
Что касается куриного филе - раз жирность неизвестна, то лучше не сочетать это филе с продуктами со средним гликемическим индексом.
Спасибо большое за ответ!!!! Но... ещё больше запутываюсь...- в магазине нигде не написано какая жирность в курин.филе.Но попытаюсь не отчаиваться- я же только на старте
- буду читать форум более вдумчиво, внимательно, возможно, что некоторые вещи и по несколько раз.
Еленчик,
Что касается куриного филе - раз жирность неизвестна, то лучше не сочетать это филе с продуктами со средним гликемическим индексом.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Еленчик, да пишут обычно на магазинных упаковках... Если не на развес, то там на этикетке всегда состав - белки-жиры-углеводы
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Ура! Ура! Какая я счастливая! Нам можно холодец)
Переживала, т.к. иду завтра в гости к бабушке)))) Сами знаете, что это... А последние слова в телефоне: "Ждём, у нас и холодец есть!"))))))
Вот только скажите: я прихожу в кафе, выбираю второе, что опаснее, а что наоборот:
мясо куском жареное
котлета (там же всё, что угодно может быть?), наверно не надо
мясо гриль
мясо во фритюре
горшочки....
Как выбрать?
Последний раз редактировалось Ольстер; 25.10.2010 в 18:15.
Слишком многое иллюзорно; цели, которых можно достичь, вы подменяете мечтами, реальные действия – рассуждениями о том, как следовало бы поступить
Мясо гриль самое безопасное, пожалуй. Его обычно без панировки делают.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Я на всякий случай уточню ещё. К примеру, в меню есть:
1. Филе цыпленка, фаршированное сыром и шампиньонами - БЛ?
2. Креветки жаренные на оливковом масле - БУ?
3. Свинина с картофелем, грибами и помидорами, запечённая под сыром с соусом "Песто". Подаётся с жареным луком и помидорами Черри. - можно съесть без картошки в БЛ?
4. Нежная говядина, тушёная в сметане с шампиньонами и луком. - для БЛ же сметана нормально?
Слишком многое иллюзорно; цели, которых можно достичь, вы подменяете мечтами, реальные действия – рассуждениями о том, как следовало бы поступить
Девочки, я уже сверилась с табличкой, но на всякий случай задам вопрос: могу ли я приготовить говядину в сливовым соусе (слива 35)?
Если соус самостоятельно делаешь из цельных слив с кожицей, то, наверное, всё в порядке должно быть.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ну да, соус из свежих слив по схожему рецепту Говядина с айвой. Если на рынке будет айва, то куплю ее.
Девочки, подскажите.... Куриное филе, в составе на 100г. написано жиры - 2,5 г. Это сколько? Можно в БУ? Я запуталась, не могу посчитать!
Слишком многое иллюзорно; цели, которых можно достичь, вы подменяете мечтами, реальные действия – рассуждениями о том, как следовало бы поступить
Ваши права
Социальные закладки