Сообщение от Пума Кста, хочу еще пророщенные зерна поесть, говорят молодеешь на глазах... Кто-нибудь пробовал? я проращивала овес, пшеницу, рожь. Добавляла в геркулес, гречку, в хлеб при замесе. Можно просто с сухофруктами проростки в творог добавить. Помни, что проростки актуальны и полезны, если они только-только проклюнулись, до 3-4 мм длиной. Потом они уже бесполезны
Рост 173. 38 лет. На ММ с 1999 года. Арина Алёна Андрэ (c) Один старый подход лучше двух новых!
Правила форума
Социальные закладки