Похмелье

[Alexa_Alexa]

Допускаю, что большинство пользователей форума с похмельем никогда не сталкивались - и это замечательно!
Но скоро грядет череда Новогодних и Рождественских гуляний - и тут уж , как говорится, бывает всякое.

Опишу кое-какие распространенные способы борьбы с похмельем.
1. Сорбенты или абсорбенты
Активированный уголь, Полифепан....

Активированный уголь: 10-20 таблеток необходимо измельчить и разболтать в воде, выпить всё вместе с гущей , добавив, если нужно , воды. Сорбционная способность активированного угля заметно увеличивается именно при измельчении!

Полифепан 1-2 столовые ложки – также можно разболтать в воде или запить. Принимать 3 раза в день.

Энтеросгель – одну столовую ложку три раза в день.

Важно: после приема сорбентов должно пройти 1-1,5 ч перед приемом других лекарств, иначе лекарства не подействуют.

2. Необходимо восполнить дефицит Калия и Магния в организме.
От лекарств, содержащих калий, до банальной кураги - всё подойдет.

3. Витамин С (Аскорбиновая кислота) до 1 г – внутрь... (антигипоксант, антиоксидант). Лучше шипучие растворимые формы. Помогает снять интоксикацию.

4. Обильное питье до 3-3,5 литров жидкости
Лучше минеральная вода с выпущенными газами, щелочная.
Не рекомендуется молоко, соки, квас и т.п. – стимулируют брожение.

[Руся]

Да,активированный уголь-это наше всё.Из моего опыта студенческой жизни,его лучше принимать перед сном. Утром уже может не помочь. Сейчас я уже и забыла,что это такое"горькое похмелье".

[valeria]

У меня на такой случай - полифепан, всегда помогало, надо только вовремя вспомнить

[Medikmen]

Всё рвано пока не переболеешь ни проходит.

[Alexa_Alexa]

Нашла интересную статью на сайте sto-let.blogspot.com.

Предотвращение похмелья.
Предпринимаем меры перед застольем.

1) Примерно за 30-60 минут до первой стопки нужно принять 2-4 таблетки метионина. Продается без рецепта, стоит - копейки, абсолютно безвреден и не имеет противопоказаний, но при этом является одним из самых мощных и надежных гепатопротекторов. Способен защитить печень не только от этанола, но и даже от таких разрушительных ядов как четыреххлористый углерод и тому подобных.

2) После первой небольшой дозы алкоголя, следует сделать перерыв примерно на час. Этого времени хватит, чтобы в печени были выработаны и накоплены ферменты, необходимые для обезвреживания этанола. Это примерно как разминка для мускулатуры Если же в этот период заливать печень все новыми и новыми порциями, то она просто не справится сразу с таким фронтом работ.

3) Примерно в это же время рекомендуется принять тиамин (витамин В1) - одну таблетку 50 мг., аскорбинку (витамин С) - 0.5 грамм и аспирин (0.25-05 грамм). Аспирин делает кровь менее вязкой, снижая тем самым один их наиболее неприятных первичных эффектов алкоголя. Большие дозы В1 снимают токсикоз нервной системы - как центральной (мозг) так и вегетативной (нервы идущие к мышцам и органам). Ну а витамин С является необходимым компонентом всех систем занимающихся детоксикацией организма.

4) Очень хорошим средством предотвращения опьянения является лимонник (продается в аптеках без рецепта) - десять-двадцать капель до начала праздника, лучше натощак, способны сотворить настоящее чудо. Подобным, правда более слабым действием, обладают и некоторые другие адаптогены - родиола розовая (золотой корень), элеутерококк, аралия. А вот женьшень и левзея (маралий корень) в этом отношении почти бесполезны.

5) Не забывайте закусывать и употреблять побольше жидкости (кроме алкоголя). Ну это правило наверное известно большинству людей.

Примечания:

1) Метионин, благодаря активации печени, также поможет и перевариванию. Особенно непривычных, экзотичных продуктов.

2) Лимонник и тиамин - очень сильно снижают сонливость.

3) В1 помимо этого еще и сокращает необходимое для сна время и косвенно улучшает усвоение пищи, ускоряя превращение калорий в энергию нашей активности.

4) Аспирин лучше принимать на полный желудок, чтобы предотвратить раздражение слизистой. Примерно через каждые 3 часа застолья следует принимать дополнительную таблетку.

5) В случае, если кого-то все же нужно вывести из состояния сильного опьянения, тиамин лучше вводить внутримышечно - одна ампула (ампулы для инъекций - 1 мл. 5% р-р, отпускаются так же, без рецепта) и дополнительно дать выпить 1-2 капли (НЕ БОЛЬШЕ!) нашатырного спирта в стакане воды.

6) Будьте аккуратнее с лимонником. Он нетоксичен даже в больших количествах, но зато способен практически полностью заблокировать действие алкоголя. Так что если не хотите встречать Новый Год с кислой миной, несмотря на большое количество выпитого, не превышайте указанной дозы.

7) И наконец, не забывайте про умеренность. Это касается не только количества выпитого и съеденного, но длительности встречи Нового Года. Совсем не стоит праздновать до восхода солнца, особенно если вы живете в Мурманске или Норильске. До 3-4 часов будет вполне достаточно. Чтобы сохранить силы первого-второго января навестить друзей и родственников.

[Umaporn]

После первой небольшой дозы алкоголя, следует сделать перерыв примерно на час.

teetj Так просто не бывает!!!

[Alexa_Alexa]

Ну, не знаю - дома это очень достижимо

[Akiko]

А зачем тада пить, если убивать чувство так скать опьянения? ) Почему не пить просто минералку в стаканЕ и говорить , что там водочка.

[Alexa_Alexa]

Если цель - дойти до состояния опьянения, то тогда , конечно, странно.

Но есть в мире много напитков, которые ценят не за содержащийся в них алкоголь, а за потрясающий вкус и аромат. Странно было бы пить какое-нибудь "марго" , что бы опьянеть только
Просто, если речь идет о длительных застольях, то потом приходится бороться с похмельем.

[svetter]

Есть мнение, что одно из лучших средств снимающих похмельный синдром -чай ПУ-Эр.
Вполне возможно, что это правда, т.к. этот чай совершенно удивительным образом успокаивает ЖКТ.
Я получила в подарок чай, привезенный из Китая, не очень вкусный, но заметила, что он очень успокаивающе на меня (вернее, на мой животик) действует. Только потом узнала какой "драгоценностью" обладаю.