Ну, теоретически, любой продукт с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки должен уменьшать гликемический индекс всего рецепта, в котором он используется. Другой вопрос, что мы не знаем, насколько - так как гликемический индекс дома не проверишь.
Социальные закладки