Льняное семя, каша, мука
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 82

Тема: Льняное семя, каша, мука

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Любопытствующий Аватар для каро
    Регистрация
    26.10.2009
    Адрес
    москва
    Сообщений
    10

    По умолчанию Льняное семя, каша, мука

    Подскажите, пожалуйста, можно ли нам льяную кашу.
    Последний раз редактировалось каро; 29.10.2009 в 12:23.

  2. #2
    Любопытствующий Аватар для каро
    Регистрация
    26.10.2009
    Адрес
    москва
    Сообщений
    10

    По умолчанию

    Про льяную кашу. На упаковке написано: 100% натур. продукт, не содержит соли, сахара, консервантов.Благодаря тщательному выбору сорта льна, был получен новый продукт-каша льяная натуральная. Белок-30, жир-16(в т.ч. Омега-3,6,9), углев-10, пщев. волокна-44 и еще куча витаминов...???
    Будем питаться правильно!!!

  3. #3
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    каро, я так понимаю, что речь идет о льняной каше марки "Плеза", пишут, что это "новая форма обезжиренного льняного семени, в виде порошка".
    Такую кашу без добавок (я так понимаю, что у них много этих каш с разными добавками) можно в любой прием пищи - раз кроме льняного семени она ничего не содержит. Получается, что это та же льняная мука.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #4
    Эксперт Аватар для Хитрость
    Регистрация
    17.05.2009
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,119
    Записей в дневнике
    144

    По умолчанию

    Саш! А вот меня насторожила фраза, что жиров 16 и в том числе Омега-3,6,9... т.е. есть какие-то еще ?
    Мечты сбываются!!!
    Аня, 164 см

    улыбайтесь, даже когда очень грустно, кто-нибудь может влюбиться именно в вашу улыбку

  5. #5
    Любопытствующий Аватар для каро
    Регистрация
    26.10.2009
    Адрес
    москва
    Сообщений
    10

    По умолчанию

    О, я сообразила: жиров-16( в т.ч. омега3-0,5; омега 6-12; омега 9-2,4 =15). Значит точно можно!
    Будем питаться правильно!!!

  6. #6
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Аня, так льняное масло и содержит разные жиры, но полиненасыщенных - большинство (это Омега-3 и Омега-6, а жирная кислота Омега-9 - мононенасыщенная, но её немного)
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  7. #7

    По умолчанию

    ...если в ней полиненасыщенные жк, получается, можно в и в БУ прием пищи, в разумных пределах? Я правильно понимаю?
    И то же самое про льняную муку. Опять же, я правильно понимаю, что поскольку в ней жиры, но пнжк это, то можно и в БУ?
    Последний раз редактировалось Штучка; 18.03.2010 в 18:57.

  8. #8
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,915
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Да, про БУ правильно, все в разумных пределах. И кедровую продукцию и льняную муку.
    Последний раз редактировалось Штучка; 18.03.2010 в 18:58.
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  9. #9

    По умолчанию

    По просьбе Иры-Штучки рассказываю про льняную муку (тему не читала, так что может повторю уже здесь написанное) - я покупаю в Теско или Моррисонсе - на полках со здоровой едой - бывает практически всегда.

    Выглядит вот так http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-...seed_175g.html

    Вот еще в интернете нашла сайт сейчас

    http://www.flaxseedshop.com/content/Flax-Seed-Shop.asp

  10. #10
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    А ясно, молотое значит семя льняное в муку.

    Меня вот все же мучает вопрос, ведь льняные семена желательно нельзя нагревать или можно? Ведь в выпечку их часто добавляют и если купить семена и самостоятельно их перемолоть в муку, можно из такой муки что-то печь или выпекать? Разе покупную муку как-то по-другому делают? Вряд ли же.

    Она такая полезная, вот кроме салатов как употреблять-то. То все смотрю на эти семена, никак не решусь по вышеуказанным причинам

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ячмень, ячневая и перловая крупа, хлопья и мука
    от Junker в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 497
    Последнее сообщение: 02.08.2019, 17:11
  2. Соя, соевая мука, тофу
    от Strekoza в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 375
    Последнее сообщение: 27.02.2018, 23:54
  3. Гречневая крупа, мука, макароны
    от Asstilba в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 211
    Последнее сообщение: 18.11.2017, 20:15
  4. Гречневая каша с грибами (БУ)
    от Маришка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 16.11.2016, 18:56
  5. Рисовая каша с яблоком и сухофруктами (БУ)
    от Штучка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 28.07.2013, 13:53

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •