Льняное семя, каша, мука - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 9 ПерваяПервая 123456789 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 82

Тема: Льняное семя, каша, мука

  1. #11

    По умолчанию

    Девочки
    вот еще магазинчик , в котором заказала себе нутовую,льняную,гороховую муку,кумир,льн.масло.
    Не знаю, есть ли он на Вашей заметке?
    Но, если нету- вот он http://diamart.su/
    Можно заказ через инет сделать. Можно подъхать забрать-расположен в Старом Косино (для тех,кто живет в МОскве)

    Лена: Возраст-44,Рост-169
    Второе пришествие к Монти 10.01.2012


    Я рада, что вернулась к Вам! Но я ни на минуту и не забывала о Вас!

    Заходите в мой дневничок питания

  2. #12

    По умолчанию

    ...если в ней полиненасыщенные жк, получается, можно в и в БУ прием пищи, в разумных пределах? Я правильно понимаю?
    И то же самое про льняную муку. Опять же, я правильно понимаю, что поскольку в ней жиры, но пнжк это, то можно и в БУ?
    Последний раз редактировалось Штучка; 18.03.2010 в 18:57.

  3. #13
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,915
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Да, про БУ правильно, все в разумных пределах. И кедровую продукцию и льняную муку.
    Последний раз редактировалось Штучка; 18.03.2010 в 18:58.
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  4. #14

    По умолчанию

    По просьбе Иры-Штучки рассказываю про льняную муку (тему не читала, так что может повторю уже здесь написанное) - я покупаю в Теско или Моррисонсе - на полках со здоровой едой - бывает практически всегда.

    Выглядит вот так http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-...seed_175g.html

    Вот еще в интернете нашла сайт сейчас

    http://www.flaxseedshop.com/content/Flax-Seed-Shop.asp

  5. #15
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    А ясно, молотое значит семя льняное в муку.

    Меня вот все же мучает вопрос, ведь льняные семена желательно нельзя нагревать или можно? Ведь в выпечку их часто добавляют и если купить семена и самостоятельно их перемолоть в муку, можно из такой муки что-то печь или выпекать? Разе покупную муку как-то по-другому делают? Вряд ли же.

    Она такая полезная, вот кроме салатов как употреблять-то. То все смотрю на эти семена, никак не решусь по вышеуказанным причинам

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  6. #16
    Увлеченный Аватар для mishutochka
    Регистрация
    12.01.2010
    Адрес
    Башкирия, Уфа
    Сообщений
    200

    По умолчанию

    А я читала (не помню где), что лняная мука это жмых семян льна перемолотый, то есть получается, что в муке меньше жиров чем в семени.
    кормящая мамочка!
    На монти 1. с 10.01. 2010г.(-10кг)
    Рост 160см.
    у меня четверо замечательных малышей
    Случайности - не случайны!

  7. #17
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Льняная мука бывает разная:
    - смолотое в муку льняное семя (это более "жирный" вариант, с высоким содержанием масла, лучше такую "муку" не нагревать);
    - жмых , оставшийся после отжима масла из семян льна (он содержит меньше жиров и нагревать его поэтому не так критично, как первый вариант муки).
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #18
    Опытный Аватар для Мари
    Регистрация
    10.11.2009
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    850
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Девочки, подскажите кто знает! Я сейчас пью отвар льняного семени ( для желудка), там соблюдается норма 5-10г. Вопрос - можно ли при этом употреблять льняное масло?
    Мария, 32 года, рост 168.
    Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться



    http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png

  9. #19
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Ну, льняные семена уже содержат масло - пить его дополнительно тогда уже не имеет особого смысла, мне кажется.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #20
    Опытный Аватар для Мари
    Регистрация
    10.11.2009
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    850
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Сашунь, дело тут не в смысле, а в том, что ячка или гречка мне с утра без масла никак не лезет - а в Бу вариант ч.л. оливкового ведь не пойдет?
    И еще вопрос: на своей льняной муке в составе увидела Ж - 10г ( на 100г муки), это она теперь только БЛ получается? И можно ли ее нагревать в таком случае? Или это допустимый % жира для муки из жмыха?
    Мария, 32 года, рост 168.
    Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться



    http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png

Страница 2 из 9 ПерваяПервая 123456789 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ячмень, ячневая и перловая крупа, хлопья и мука
    от Junker в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 497
    Последнее сообщение: 02.08.2019, 17:11
  2. Соя, соевая мука, тофу
    от Strekoza в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 375
    Последнее сообщение: 27.02.2018, 23:54
  3. Гречневая крупа, мука, макароны
    от Asstilba в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 211
    Последнее сообщение: 18.11.2017, 20:15
  4. Гречневая каша с грибами (БУ)
    от Маришка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 16.11.2016, 18:56
  5. Рисовая каша с яблоком и сухофруктами (БУ)
    от Штучка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 28.07.2013, 13:53

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •