Фиолетовый батат все равно будет внешне выглядеть, как батат, а не как ямс. Вот посмотри картинки, что Гугл говорит на эту тему тырк
Вдишь, он внешне как батат, а внутри вместо белого или оранжевого цвета, который обычно у батата бывает, он фиолетовый.
Но я такое сама не видела. Я только покупаю обычный.
А французскую картошку фиолетовую я видела, она по форме вообще на батат не похожа, она как наша круглая нормальная картошка, только внутри фиолетовая.
Поэтому отличить их, я думаю, будет крайне просто.
А ямс это вообще совсем другая культура и выглядит совсем по-другому. На картошку не похоже, я в самом первом своем сообщении картинку давала (номер два)
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
у меня она выглядит вот так я её есть не буду от греха подальше. Это я из любопытства спрашиваю. У мужа кусочек попробовала, по вкусу как оранжевый сладкий картофель.
Из таблиц Монтиньяка, которые выложены на их официальном сайте и переведены у нас на форуме. Это единственный источник, на который мы ориентруемся по ГИ.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Это я знаю, меня смутило, что, например, зелёные бананы (plantain которые) в таблице в двух видах - в сыром и в готовом, а я всегда думала, что и их сырыми не едят (сейчас погуглила, похоже, едят). Тогда, значит, можно иногда побаловаться картошечкой Спасибо за наводку
Вопросик у меня про картофель.
Слышала, что больным диабетом есть картофель можно, но только после длительного вымачивания, чтоб вымылся весь крахмал. Я не могу без картошки, худею даже на ней (если активно занимаюсь спортом). Можно ли так схитрить на Монти? Проблема в том, что не до спорта сейчас...
Ответить с цитированием
У мужа кусочек попробовала, по вкусу как оранжевый сладкий картофель.
Значит сделаю на завтрак с сухофруктами! ура!!!
Социальные закладки