Сладкая картошка батат (sweet potato) , ГИ 50
Вот такая
А еще бывает сладкая картошка (yam) - словарь тоже переводит, как сладкая картошка, у такой ГИ 65, нам ее нельзя
А еще бывает много разных разновидностей и яма и сладкой картошки, которую часто называют ям. Какую из можно, какую нельзя с этой карттинки я точно не знаю (самую верхнюю и крупную можно, у нее ГИ 50), самую темную нельзя, у нее ГИ 65
Социальные закладки