Пью золотое молоко уже около года, очень хорошо при простуде и всяких вирусах помогает и мне и сын пьет как и для профилактики так и во время болезни. Пробовала несколько способ приготовления но с пастой лучше всего так куркума лучше усваивается и готовить удобно. Кстати в золотую пасту еще хорошо черный перец добавлять он усвоение куркумы на 2000% повышает. Пасту можно не только в молоко добавлять но и в чай, кофе и различные блюда в общем все зависит от вкуса и фантазии. Насчет времени приема кто спрашивал куркуму не рекомендую принимать натощак, могут быть проблемы с желудком. Еще хотелось бы предостеречь от того чтобы начинать принимать куркуму сразу с больших доз начинайте по немного постепенно увеличивая количество золотой пасты. вообще куркума может принести пользу при большом количестве заболеваний но не смотря на пользу Золотого молока его прием может вызвать некоторые побочные эффекты и противопоказан в некоторых случаях.
Ответить с цитированием
Социальные закладки