Статья: Золотое молоко

[Alexa_Alexa]

Yulia, куркума бывает и известных марок - смотри внимательнее
А в идеале - покупать куркуму BIO в том же iHerb, потому что все порошки азиатские очень часто подвергаются различному химозному загрязнению, скандалы с этим связанные периодически возникают.

[lutum]

А как лучше пить, если утром воду натощак пьешь, до воды или после?

[Alexa_Alexa]

Я думаю, что после воды лучше. Молоко - это , все-таки, уже еда.

[Наташа 505]

Мой знакомый геронтолог говорит что пить такое молоко курсами по месяцу два раза в год, хорошее профилактическое средство от старческой деменции.

[Freya]

Пью золотое молоко уже около года, очень хорошо при простуде и всяких вирусах помогает и мне и сын пьет как и для профилактики так и во время болезни. Пробовала несколько способ приготовления но с пастой лучше всего так куркума лучше усваивается и готовить удобно. Кстати в золотую пасту еще хорошо черный перец добавлять он усвоение куркумы на 2000% повышает. Пасту можно не только в молоко добавлять но и в чай, кофе и различные блюда в общем все зависит от вкуса и фантазии. Насчет времени приема кто спрашивал куркуму не рекомендую принимать натощак, могут быть проблемы с желудком. Еще хотелось бы предостеречь от того чтобы начинать принимать куркуму сразу с больших доз начинайте по немного постепенно увеличивая количество золотой пасты. вообще куркума может принести пользу при большом количестве заболеваний но не смотря на пользу Золотого молока его прием может вызвать некоторые побочные эффекты и противопоказан в некоторых случаях.