Tatyana, поднимаем глаза и внимательно читаем объявление , написанное красными буквами.![]()
Рыбный суп импровизация (любой ПП)
навеян Южно-азиатской кухней
Ингрeдиенты:
воды 1 литр
кусочек филе рыбки белой( пангасиус)
креветки(варёные)
стручковая фасоль
несколько соцветий цв.капусты
порезанные томаты 2-3шт
томат пюре 2-3 ст.л.
шампиньоны,вешенки
соевый соус 2 ст.л.
рыбный соус 2-3 ст.л
кинза зелень
чили
сок лайма 1 ст.л
(я добавляю звёздочку аниса)
Приготовление:
Готовится буквально 10-15 мин
(я люблю,чтобы овощи были твердоваты)
В кипящую воду опустить фасоль,цв.капусту,рыбу
следом томаты,грибы,томат пюре,
соев.соус,рыбный соус и лаймовый сок я пробую по вкусу,поэтому,написала примерно 1-2-3 ст.л
чили(у меня паста китайская чили,добавляю 1/4 ч. столовой ложки-мы любим по -горячей)
всё кипит,отключаю после минут 10
достаю филейку от рыбки,режу на кусочки,опускаю обратно в супчик
сверху добавляю порезанную кинзу,креветки
Супчик готов,кушайте на здоровье
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 10.11.2009 в 10:32.
Начинаю сначала с 06.09.2012
Tatyana, поднимаем глаза и внимательно читаем объявление , написанное красными буквами.![]()
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
А моя импровизация сегодня состояла из:
консервы скумбрии в с/с,
замороженной брокколи,
лука репчатого,
помидор
желтый болгарский перец
яйцо.
ПРиготовление:
Сварить рыбный бульон
имеющиеся овощи потушить на сковороде в подсолнечном масле
тушеную смесь переложить к бульону
немного проварить
разбить яичко, взбить вилкой, тонкой струйкой влить в кастрюлю.
Мин 10 перекипятить, позеленить и все готово)
Посолила, поперчила, и получилась прям такая своеобразная уха. Получилось очдаже вкусненько, собираюсь употребить супчик на обед в БЛПП
Последний раз редактировалось крис24; 05.02.2011 в 19:39.
rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]
Социальные закладки