Варикоз

[Alexa_Alexa]

Сеточки, все-таки, несколько другое...сосудистая сетка часто обусловлена женскими половыми гормонами и слабостью сосудов.
А варикоз - это, в первую очередь, слабость перегородочных клапанов в венах, которые помогают крови циркулировать. Поэтому, если нет в роду варикоза, то, может, и бояться нечего.
А активность какая-то необходима - минут по 30 в день нужно, хотя бы, ходить, что бы крупные мышцы ног работали, потому что они тоже помогают венам.

[Ketti]

черт, заметила ( когда приседала) на ноге небольшую венку выпуклую(((((((
эти упражнения помогут? или что то еще нужно делать??

[Alexa_Alexa]

Лучше всего делать всё, что возможно:
- и упражнения специальные;
- и беречь ноги, давать им отдыхать;
- и кремы использовать ;
- и биодобавки с каштаном и т.п.

В общем, все рекомендации, связанные с варикозом лучше выполнять. И, само собой. надо избегать те упражнения, которые считаются противопоказанными при варикозе - как приседания, например.

[Анни]

У меня есть такие рекомендации
Ароматерапевтическое лечение при варикозе
Главная цель ароматерапевтического лечения – общее улучшение тонуса вен и усиление системы кровообращения.
Ванны
Гераниевое, лимонное, в особенности кипарисовое – вот три эфирных масла, которые обычно выбирают для лечения варикозного расширения вен.
Возможен и другой выбор эфирного масла: черного перца, чеснока, имбиря, можжевельника, лаванды, мяты перечной, розмарина и санталума белого. Принимайте ежедневные ванны с одним или набором перечисленных выше масел.
Возможны следующие смеси:
• 2 капли масла кипариса
• 2 капли масла герани
• 2 капли масла лаванды
или
• 2 капли масла имбиря
• 2 капли масла можжевельника
• 2 капли масла розмарина
Я пробовала ванны, но терпения не хватило, а вот троксевазин или лиотон пользую почаще. Гепариновая мазь сейчас не качественная в Украине, сами врачи сказали, что это просто вазелин

[Petitenat]

Эх, настигла меня эта проблема, причем сама не замечала, увидел гинеколог на обычном годовом осмотре, прописал УЗИ ног в конце месяца. А я тут как раз вовсю начала силовые делать всякие, с приседаниями, да еще с гантелями и бегаю(( сегодня заметила две довольно длинные синие венки после тренировки и зашла почитать тут у нас эту тему... ... Жаль, что раньше не читала Так понимаю, что трени надо прекратить до результатов УЗИ и советов врача и снова начинать плавать, а я что-то перегорела к плаванию, надоело оно мне

[Betty]

Если Вы много времени проводите на ногах, горячо рекомендую приобрести компрессионные чулки. Продаются они обычно с ортопедическими товарами. Мне очень помогают: уже 9 лет бегаю с варикозом в них - и хоть бы хны, причем больше никаких мер не принимаю.

[МэриПоппинс]

Даже не знаю, на чем и остановиться, помогите советом. Врач выписал детралекс для ножек моих, сестренка посоветовала вместо него венарус купить – она уже его принимала, помог здорово. Вот мучаюсь – либо врачу подчиниться, либо проверенный препарат пропить.