Лучше всего делать всё, что возможно:
- и упражнения специальные;
- и беречь ноги, давать им отдыхать;
- и кремы использовать ;
- и биодобавки с каштаном и т.п.
В общем, все рекомендации, связанные с варикозом лучше выполнять. И, само собой. надо избегать те упражнения, которые считаются противопоказанными при варикозе - как приседания, например.
Социальные закладки