Савойская капуста с лимоном (любой ПП)
Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Савойская капуста с лимоном (любой ПП)

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Савойская капуста с лимоном (любой ПП)

    Савойская капуста с лимоном (любой ПП)(Китайская кухня)



    Можно сделать как БУ гарнир или добавить масла, тогда есть как БЛ.


    Ингридиенты

    500 гр савоской капусты (можно заменить пекинской капустой)
    1 см кусок корня имбиря, порезанный
    1 ст л соли
    0.5 ст л фруктозы или другой подсластитель
    50 мл воды или овощного бульона
    1 ст л тертой цедры лимона
    1 ст л лимонного сока
    1 ч.л оливкового масла по желанию (для жарки)


    Приготовление

    Разделить листья капусты, порезать на кусочки размером 5 см. Разогреть масло в сковороде (вок), добавить тертый имбирь, затем капусту, обжаривать 2-3 мин.
    Добавить соль, воду и фруктозу, лимонный сок и цедру (очень мелкопорезанную)

    Разложить на блюде и подавать немедленно.
    Последний раз редактировалось Штучка; 27.11.2010 в 02:17.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

Похожие темы

  1. Цветная капуста, брокколи,цуккини с сырным соусом (БЛ)
    от Штучка в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 07.12.2016, 06:29

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •