Очень нравится гречка в таком виде. Еще я люблю к ней соус сделать грибной сливочный соус дополнительно.
Очень нравится гречка в таком виде. Еще я люблю к ней соус сделать грибной сливочный соус дополнительно.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
объясните пожалуйста почему этот рецепт включен в первую фазу? ведь у нее индекс 50, а можно ведь только до 35? или я что-то неправильно поняла?
Не так поняла На второй фазе тоже нельзя есть продукты с ГИ больше 50. Но на ней можно сочетать продукты с ГИ до 50 с жирами. На первой фазе можно есть продукты с ГИ до 50, но жиры можно сочетать только с продуктами с ГИ до 35. В этом рецепте жиров нет, а ГИ продуктов за 50 не зашкаливает, значит можно
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Мега вкусно! Я правда закидывала в сковороду сырую гречку и готовила как плов, так как она и так быстро готовится... теперь всегда буду ее готовить
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
готовлю обычно этот спасательный набор в мультиварке
всегда у меня под рукой на случай отсутствия готовой еды гречка с грибами незаменима))))
Социальные закладки