Не хочу ни с кем спорить. Но все же ММ - действенный способ контроля за количеством и качеством еды. И мне именно этот метод помог восстановить здоровье, вернуть и сохранять стройность, подарил прекрасное общение на форуме и массу знаний о продуктах, по нутрициологии, рецепты и другое. У многих ведь жизнь устроена так, что питанмся без осознания, что есть, то едим, и имеем лишний вес, как прямое следствие. Если бы не метод, то и я бы продолжала, и как бы я сейчас выглядела - могу только предполагать, примеров вокруг масса, пример мамы и сестры. И практически все «девочки» в возрасте около 50, кто выглядит хорошо, соблюдают! ту или иную систему питания, не едят все подряд, занимаются фитнесом. Это факт и наблюдения. Я с Монти 20 лет и прощаться не собираюсь. И очень не хотелось бы потерять форум. И даже в такие времена, как сейчас.
Ответить с цитированием
Социальные закладки