Я пришла к Монти через 4 года худений, различные диеты, которые чем-то меня разочаровывали.
Но моя проблема была в том, что похудев изрядно, я не смогла все таки удержать вес. И дело тут не в силе воли..я просто не знала как. Все знают как похудеть, мало кто знает как удержать.
К Монти меня привел и научный подход, и возможность много и разнообразно кушать (не могу только на мясе или на овощах), я вспомнила о том, что мама и бабушка заработали после 40 диабет 2 го типа. А так как я сладкоежка и полная, я поняла, что менять нужно все уже сейчас. Вот и все.
Социальные закладки