Был опыт и хороший, но увы сбилась с пути и что только не пробовала из типов питания, но увы не на одном так и не остановилась, а без системы вес взлетает, так что начинаю по новой, вот только набрано в холодильник не то, что нужно, все жирное и сметана и творог и беконы всякие и мясо жирное. Буду без фанатизма завершать старые привычки и переходить на Монти.