Я тоже проголосовала за последний ответ Никогда раньше не сидела на диетах, но по состоянию здоровья надо б немного скинуть. Уже прошла первая неделя. Чуствую себя прекрасно!(тока по пиву скучаю) Желаю всем удачи :mig:
Я тоже проголосовала за последний ответ Никогда раньше не сидела на диетах, но по состоянию здоровья надо б немного скинуть. Уже прошла первая неделя. Чуствую себя прекрасно!(тока по пиву скучаю) Желаю всем удачи :mig:
Система действительно показалвсь очень логичной и обоснованной. Выбор был сделан практически наугад неделю назад. На форум наткнулся вчера.
Привет всем! Год назад муж привез эту систему от своего друга из Белграда. Тот вместе с женой за год похудел на 20 кг. При этом почти ни в чем себе не отказывая. Именно это и было решающим фактором. Одна бы я ни за что не справилась - трудно следовать определенным правилам питания, когда самые близкие сидя с тобой за одним столом их нарушают. А вместе -вполне. Итого у нас с июня 2009 года на каждого по 12 кило потери веса. Дочка сбросила 10кг, но она начала в августе 2009. Сейчас только сын картофельное пюре наворачивает с маслом, но ему в его 14 пока можно.:mig:
Susanna
Какие вы молодцы Всем семейством взялись за свое здоровье и потерю веса!! Так хорошо, когда близкие поддерживают.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Спасибо за поддержку! На самом деле отличный сайт, столько информации! Спасибо, девочки, большое!
Для меня решающим фактором было всё-таки 2 пункта:
научная обоснованность диеты и возможность вкусно есть
Всего только 3 день диеты для меня, хотя в принципе и раньше сахар и сладкое не очень любила, так что не так уж и сложно. Правда боюсь сорваться на какие-нибудь чипсы или пр. фаст-фуд... Но, увидев, здесь столько потрясающиих(!) рецептов.. ммм... думаю, что все-таки смогу себя пересилить :-)
Выбрала пункт про "вкусно и много поесть", потому как он самый честный в моем случае: я не умею себя ограничивать в качестве и количестве еды, и это моя главная проблема с диетами. Но научная обоснованность тоже сыграла немалую роль, и негативный опыт с другими диетами, конечно. Так что правильнее всего было бы ответить несколькими вариантами
Нас тут таких много, вкусно и много любящих поесть!!:mig:
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Голодать не умею совершенно, да и считаю что это наносит вред организму. Посмотрим что получится у меня, сбросить надо 3-4 кг.
Отметила последний вариант, но после задумалась, что возможность вкусно поесть без ущерба для фигуры все- таки превалирует , плюс ко всему заглянула в одну из первых тем- тему приготовления системных блюд, вот уж где простор для фантазии, никогда бы не подумала, что можно худеть вкусно :goodby:
Социальные закладки