valeri82, привет
Метод Монтиньяка игнорирует калорийность - он основан на совсем других принципах.
Ну, а кто на сколько похудел можно видеть на линеечках у участников форума, плюс, небольшая статистика здесь, правда, далеко не все в этой теме отписываются, поскольку находятся " в процессе" так сказать.