Булочка миндальная (БЛ)
4-6 штук
Ингредиенты:
2 яйца
2 ст.л творога ( я брала обезжиренный кварк)
2 ч.л разрыхлителя для теста
150 мл миндальной муки
3 ст.л пшеничных отрубей
1 ст.л кунжутных семян
2 ч.л молотых семян подорожника (Psyllium =Fiber Husk) (содержат клетчатку)
150 гр тертого сыра
Приготовление:
-Взбить яйца (венчком), добавить творог, размешать.
-Соединить сухие вещества с творожно-яичной смесью. Добавить сыр.
- Сформировать булочки. (я сделала 5 шт), положить на лист.
-Только после этого (булочки должны до выпечки постоять) включить духовку на 225 градусов. То есть булочки ставим в духовку разогретую до 225С, но они должны постоять некоторое время до духовки для расстойки теста, т.е. ориентировочно это время, пока будет греться духовка.
- Выпекать до золотистого цвета. Пекутся очень быстро. 10-15 мин.
Можно использовать как булочку для гамбургера. Булочки получились воздушными и очень вкусными.
Источник: рецепт и фото с сайта karppaus.info
Социальные закладки