Традиционная овсянка с курагой и сушеными яблоками (БУ)
Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Традиционная овсянка с курагой и сушеными яблоками (БУ)

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Традиционная овсянка с курагой и сушеными яблоками (БУ)

    Традиционная овсянка с курагой и сушеными яблоками (БУ)

    Вкусный БУ завтрак

    Просто хочу напомнить новичкам о возможности разнообразия овсянки сухофруктами

    Залить овсянку теплым молоком до 1.5% жирности, добавить сушеные яблочки и курагу, ваниль и корицу по желанию.

    Горячим молоком или кипятком овсянку заварить нельзя, это сильно повышает ее ГИ и делает его для нас недопустимым.

    Последний раз редактировалось Штучка; 26.08.2010 в 16:18.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Новичок Аватар для МарКовь
    Регистрация
    26.08.2010
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    72

    По умолчанию

    Штучка! Какую овсянку лучше брать по монти? Я люблю "Ясно солнышко" № 3, такие подходят?

  3. #3
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    МарКовь
    Я, как видно в моем месторасположении, живу не в России и овсянки такой, к сожалению, не знаю, но подходт любая овсянка НЕбыстрого приготовления, которую нужно варить, а не просто заливать и чем целее хлопья, тем лучше.

    Про овсянку в теме Овсянка уже много обсуждали, общие вопросы не по рецепту, лучше там задавать

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  4. #4
    Новичок Аватар для МарКовь
    Регистрация
    26.08.2010
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    72

    По умолчанию

    Спасибо большое за ответ! Я позже увидела свою ошибку,,, сори.

  5. #5
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Итак, пишу сюда, так как это не рецепт, а идея, наподобие в этом рецепте, только с гречкой. Отдельный рецепт рука писать не поднимается.

    Цитата Сообщение от Штучка Посмотреть сообщение
    Ужин БУ
    - Гречка (100 гр сухой) с бананом и манго с молоком из фундука
    Цитата Сообщение от Веснушка Посмотреть сообщение
    Ира, поделись рецептом гречи с бананом? Ты его просто резала в готовую кашу?
    Да, очень вкусно получается гречка с фруктами. У меня был банан и манго. Правда, фруктов, кажется, было больше, чем гречки. Можно сухофрукты к ней добавить, можно в любых вариантах, что есть дома в наличии. Весьма вкусно исладко выходит

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •