Рагу из фасоли по-деревенски (БЛ или БУ)
Рагу из фасоли по-деревенски (БЛ или БУ)
Ингредиенты:
· Фасоль красная отварная или консервированная (только для БУ) - 1/2 стакана
· Фасоль зеленая замороженная - 1 стакан
· Томаты консервированные - 1 стакан
· Сыр тертый - 2 ч. л. (только для БЛ)
Приготовление
Потушите в небольшом количестве воды промытую консервированную красную фасоль, консервированные томаты и мороженую зеленую фасоль.
Готовое рагу разложите по тарелкам и посыпьте тертым сыром.
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 28.10.2009 в 09:26.
_____________________________________
Оля.С Монти с 28.08.2008.
Пума, у красной консервированной фасоли ГИ=40.
Единственный способ оставить рецепт для I Фазы - использовать отварную фасоль.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
А если убрать из рецепта сыр, то подойдёт для БУ.
На монти с 19.01.2009г. попытка №2
Спасибо большое за рецепт! Мне уже так надоела фасоль с луком и томатами... Надеюсь, это разнообразит мою жизнь на Монти!
Светлана.30 лет.рост 164см. На Монти опять с 12.07.2013г.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки