Занимаюсь ооочень давно - 10 лет уже.
Очень нравится. При чем в разное время я то занималась только калланетикой, то сочетала её с аэробикой или силовыми упражнениями (в фитнес-клубе) - но , как говорится, разные упражнения приходили и уходили, а калланетика это "праздник, который всегда " со мной
Правда, интенсивность нагрузок меняю - то 4 раза в неделю, то всего 1. Ну, и на эллиптическом тренажере регулярно кручу педали - по настроению, то чаще то реже.
Социальные закладки