Аня, это курс , который называется "Калланетика с Callan Pinckney" - он разделен на две части am/pm :mig: В первом сообщении ссылка.:mig:
Калланетика относится к силовому треннингу (хотя, включает элементы всего на свете, кажется ) , единственный целеноправленно аэробный урок - это "Кардио Калланетика".