да Таня, вот наверное тот что 1.10 мин (там три инструктора делают , еще мужчина есть ) он покороче , там растяжки побольше, мне нравится он тоже. А другой супер ...там одна женщина делает, но в этом комплексе конечно конкретно прорабатывают наверное все ! группы мыщц начиная с верха, руки, плечи, все части спины, нижняя часть, талия, пресс, ну и упор хороший на ноги идет ( есть упражнения с мячиком), растяжки в нем меньше, но мне он тоже очень нравится!!! А с Ингой уже все 100% мне не интересно стало хочется большего .