Сегодня у меня 2 ая неделя. Но Инга Дубоделова та ещё садистка,скажу я вам. Очень тяжело для новичков. Кардио -просто праздник,по сравнению с её программой.Но мышцы должны окрепнуть через какое-то время. А о такой растяжке,как у Инги можно только мечтать.