Приветик всем! Я тоже, вдохновившись отзывами Алексы о калланетике, скачала видео, правда оно на русском, там его ведет Таня. Я совсем не подготовленная в физическом плане. Еле сделала весь комплекс, хотя он для начинающих. Зато потом ощущала каждую клетку тела при движении в течении нескольких дней. Но я очень довольна осталась тренировкой! Сейчас планирую снова начать и подключить эллиптический тренажер. Супер.