Девочки, сегодня сделала 5-й раз с Ингой... Не пойму- мне почему-то с каждым разом тяжелее выполнять. Я сама себя пытаюсь успокоить тем, что я начинаю технически правильнее делать упражнения- вот поэтому мне и сложнее, чем первые разы. Упры на пресс для меня самые тяжёлые- не могу продержаться всё положенное время- хватаюсь за бёдра и пару секунд отдыхаю.
Короче я в растерянности- надеялась, что 2-3 занятия- и начну всё делать с лёгкостью...
Фуух- пожаловалась на себя- заплывшего салом тюленя- полегчало.
Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.
Социальные закладки