Вот и я точно также! когда пришла в зал, попробовала во время силовой тренировки и пресс по-старому сделать - скручивания, подъем ног и т.д. - вообще не пробивает! поэтому просто добавила пресс из калланетика к ежедневной кардиотренировке
Таня,162см, начинаю по-новой,в 3-ий раз..
Правила форума
Социальные закладки