Калланетик

**Ivadara** · 01.12.2009, 08:36

мне с Ингой уже скучновато стало заниматься , хочется больше затронуть упражнений, побольше поработать над проблемными зонами, поэтому я уже переключилась на супер калланетику, очень нравится , конечно по времени выходит дольше, но если брать силовую сторону, то более тщательно прорабатываются проблемные места , особенно нижняя часть.

**Руся** · 01.12.2009, 11:05

Успехи есть! teetj Заниматься нравится и хорошо,что я скачала много разных видео. Не надоедает. С Ингой занимаюсь по понедельникам,мне в моём графике трудно найти целый час,что бы никто не мешал. Но видео от босса самое лучшее,она обладает таким обаянием,это очень напоминает медитацию.Её тембр голоса,как она подбадривает. Если делать комплекс с Ингой,сразу чувствуешь себя ущербной ,а Каллан объясняет и всегда подчёркивает,что вы в самом начале, не насилуйте своё тело.Медленно,плавно работайте с ним.Вот у меня такие ощущения.

**Alexa_Alexa** · 01.12.2009, 11:09

Убедили меня - буду под "ретро" занимаЦЦа

**FRIDA** · 01.12.2009, 14:10

Вчера было 10 или 11-е занятие. Занималась пока только с Ингой. Даже за эти 10 занятий (что, я считаю, совсем еще немного) прогресс ощущается приличный. И выполнять мне многое легче, качественней получается. Ну и просто ощущение себя, своего тела мне нравится. У меня тоже отвесы в этот период были. Но я и бодифлекс не бросаю. С Каллан тоже скачала, супер-калланетика на подходе, так как слушать Ингу сил уже нет. Буду чередовать. Я как-то поставили ноутбук рядом с телевизором, звук у Инги вырубила, занимаюсь - телек смотрю/слушаю, на Ингу краем глаза поглядываю для контроля. Ерунда получилась. Хоть я и умею 10 дел делать одновременно. Почему-то через 10 мин меня бесили и Инга и телевизор. Выключила телек.
Итого. Бока подтянулись. Кубиков пока нет (хехехе), но прямые мышцы живота видны четко. Да и вообще, я себя больше люблю, когда собой занимаюсь.

**Alexa_Alexa** · 01.12.2009, 14:14

Очень мне приятно такие отзывы читать - я калланетику безумно люблю и переживаю за неё как за родную teetj
Раз я заниматься пока не могу - устрою вечером просмотр упражнений, может, выучу, что б без диска заниматься. А то утром заморачиваться с видео не очень хочется.

**Маркиза** · 01.12.2009, 23:51

Ох, пока выпала из рядов! Массажист пока велел спину поберечь и ничем не заниматься! А калланетику похвалил и сказал,что хорошая она штука!!!

эта калланетика! Короче на 2 недельки я выпадаю! Эх...

**Ivadara** · 02.12.2009, 01:59

Да, Таня, вот и у меня силы закончились слушать Ингу поэтому перешла на супер калланетику, там не так все уже разжевывается, быстро и динамично от упражнения к упражнению, Инга хорошо, кто первый раз, она хорошо все объясняет а вот потому уже всееееее никакого кайфа от работы, только на часы и смотрю скорее бы .

**FRIDA** · 02.12.2009, 08:25

Я сегодня утром вместо привычного бодифлекса, который, как мне кажется, я уже делаю под Евроньюс, не просыпаясь, сделала первый раз калланетику АМ. Показалось легко и быстро. Для утра, наверное, пройдет.
Но не больше.
Буду чередовать.