Макароны в овощном соусе с тунцом (диет-балоньеза)
Показано с 1 по 2 из 2

Тема: Макароны в овощном соусе с тунцом (диет-балоньеза)

  1. #1
    Любопытствующий Аватар для marinita
    Регистрация
    21.09.2009
    Адрес
    España
    Сообщений
    20

    По умолчанию Макароны в овощном соусе с тунцом (диет-балоньеза)

    Макароны в овощном соусе с тунцом (диет-балоньеза)(БУ)



    Ингредиенты

    400 гр. макарон любых (в нашем случае правильных)
    200гр протертых помидоров
    пол-кабачка
    пол-баклажана
    1 лук
    2 баночки 125гр тунца в собственном соку.
    орегано

    Приготовление

    Отварить макароны, слить воду ,промыть и отложить.
    Для соуса обжарить мелко нарезанный лук,кабачок,баклажан.Тунец выложить в ситичко и отжать ,затем добавить в сковородку к овощам. Добавить помидоры ,все перемешать хорошо.Солить ,я думаю ,ненадо ,так как тунец уже соленый. Протушить все 10 мин и смешать с макаронами.
    Замечательное блюдо, нам с мужем очень понравилось. Я раньше готовила просто с тунцом , но добавление овощей сделало это блюдо еще вкуснее и ароматнее.flowers
    Последний раз редактировалось Штучка; 24.01.2010 в 01:10.


    Марина, 168 рост

  2. #2

    По умолчанию

    Благодарю за рецепт. Если в лук, кабачек, баклажан добавить немного больше помидоров, чеснока, довести до готовности и, не заправляя рыбой, прокрутить получившееся в блендере, то выходит очень вкусный соус, который можно использовать не только вместе с макаронами.
    PS: Для меня открытие, что можно готовить такие замечательные блюда без капли масла.

Похожие темы

  1. Гречневая крупа, мука, макароны
    от Asstilba в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 211
    Последнее сообщение: 18.11.2017, 20:15
  2. Макаронные изделия (макароны, вермишель, лапша и т.д)
    от Штучка в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 690
    Последнее сообщение: 23.05.2017, 19:08
  3. Макароны с томатным соусом и фасолью (БУ)
    от Штучка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 24.04.2017, 16:36
  4. Ответов: 187
    Последнее сообщение: 30.11.2016, 17:18
  5. Спагетти с консервированным тунцом (БУ)
    от Штучка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 26
    Последнее сообщение: 25.09.2012, 10:07

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •