да любая аквааэробика хороша и подтягивает тело.Самое главное в этом,чтобы нравилось именно вам.Если нет такого чувства,то вы её быстро бросите,по себе знаю.На меня накатывает временами,я меняю:то аквааэробика,то спортзал.Тогда всё идёт нормально и я очень довольна.
Последний раз редактировалось Oxsana-p; 05.10.2010 в 22:21.
Ответить с цитированием
Социальные закладки