Фитнес с детьми

[Елена]

Встал вопрос о совместных утренних упражнениях с ребенком.
У меня сын 4 года стал заниматься таэквондо, тренер поставил задачу ежедневно утром делать совместные упражнения.
Один ребенок категорически отказывается что либо делать, на мой пилатез он не тянет repa
У кого нибудь возникал такой вопрос?
Поделитесь опытом.

[Константин]

У меня сыну 4 года и я бы забил на свой пилатез и занимался с утра с ним а сам бы пересмотрел свой распорядок и нашёл время для себя . А вообще я сыны с собой беру . Даю гантели 1 кг и придумываю игры . Пока он с ними занимается я делаю подход .Фантазия и всё . А вообще удачи и терпения