Также очень часто бывает задержка воды в организме после соленого, это тоже абсолютно нормальное явление, могут появиться отеки и просто прибавка в веса, так как организм накапливет воду.
Хорошо попить зеленый чай, съесть арбуз в таком случае.
Про себя скажу, что перед КД (критические дни) мой организм начинает копить воду дней за 8 до начала, меня часто раздувает как воздушный шар и прибавки в весе могут быть до + 2 кг, поэтому взвешиваться в этот пириод просто бесполезно и не раньше, чем дней через 5 после конца КД.
Поэтому так смешно читать тут на форуме переживания в прибавке в весе перед КД в +300+600 гр
Это ж совершенно нормально!
А как у вас?
Ответить с цитированием
Социальные закладки