А вы знаете в инструкции к своим весам танита было написано что взвешиваться надо только вечером перед ужином, часов в 5-9 (зависит от того когда ужинаешь). там было написано, что утром человек отекший, и весы 80% случаев показывают не тот результат. так что думаю взвешивание вечером самое то, я даже заметила что утром у меня стабильно вес на 300-400 гр больше. а если рыбы поесть или кабачков или КД то вообще пиши пропало.
Я еще думала что взвешивание ежедневное это так сказать палка о двух концах, с одной стороны можно понять от чего есть привес (только что это вода или жир?) с другой заставляет понервничать особенно если это рыба, или что то соленое, то есть явно отек.
Социальные закладки