Да, честно говоря, я тоже в этот раз не совсем поняла "юмора" организма, потому как 3 это даже для меня многовато, хотя 2-2,5 кг вообще норма. Но с другой стороны я так старалась последнее время соблюдать норму воды, что пила иногда литра по 3 в день, думаю, это повлияло и жидкость организм поднакопил.
Заветные дни где-то после окончания КД дней через 5-6, потом буквально новая цифра и погли опять привесы. Сейчас немного по-другому иногда, но в период активного сбрасывания веса было именно так (1,5 месяца полный застой был тоже не нарушая вообще ничего нигде)
В общем не переживай, питайся правильно, может, займет дольше, но организм все равно придет в норму, поджелудочную подправит, начнет хорошо работать, да, и вообще для всех органов в целом такое питание крайне полезно
Социальные закладки