Колебание веса в женском организме

[Штучка]

Да, честно говоря, я тоже в этот раз не совсем поняла "юмора" организма, потому как 3 это даже для меня многовато, хотя 2-2,5 кг вообще норма. Но с другой стороны я так старалась последнее время соблюдать норму воды, что пила иногда литра по 3 в день, думаю, это повлияло и жидкость организм поднакопил.

Заветные дни где-то после окончания КД дней через 5-6, потом буквально новая цифра и погли опять привесы. Сейчас немного по-другому иногда, но в период активного сбрасывания веса было именно так (1,5 месяца полный застой был тоже не нарушая вообще ничего нигде)

В общем не переживай, питайся правильно, может, займет дольше, но организм все равно придет в норму, поджелудочную подправит, начнет хорошо работать, да, и вообще для всех органов в целом такое питание крайне полезно

[catherine]

это верно !! Ладно прослежу через 5-6 дней ))
Хотя то что правда, и я это у тебя здесь читала... я уменьшилась в размере. И это я заметила, я влезла в вешь, которую не могла одеть еще два месяца назад

[Alexa_Alexa]

У меня такие же колоссальные привесы в ПМС, и , вообще, если спровоцировать отек солёной едой и т.п.
Вчера было +2 килограмма , я даже в срочном порядке сою решила убрать из рациона (ну, с ней отдельная история), а сегодня уже -2 килограмма! То есть, это, просто, какой-то внезапный отек был.

[не красотка]

А как насчет привесов ? Я думала на этой системе это исключено?! Без видимых причин +500 г???

[Alexa_Alexa]

не красотка, наш организм - живая система, постоянно меняющаяся. На вес влияет задержка жидкости, увеличение объема крови (у женщин в период ПМС и такое, говорят, случается) и много каких факторов. В том числе и смена привычного питания.

Но, в первую очередь, конечно, хорошо бы строже подойти к своему меню - бывает, что что-то забывается или на что-то мы не обращаем внимания, а это оказывается важным.

[Есения]

Ага, при ПМС у меня бывало + 2 кило! Это уже гормональное и никак не отрегулируешь, просто подождать несколько дней и все пройдет (если другого ничего не нарушается, конечно)

[Агния!!]

если взвешиваться один раз в месяц, то лучше до КД или после них? и на какой примерно день, что бы не сильно искажен был реальный вес?!

[Штучка]

У всех очень индивидуально, у кого-то и до КД отвесы организм выдает, но как правило, все же задержка жидкости происходит (читай выше). Лично я до 5-7 дня после КД к весам даже не подхожу, у меня всегда очень сильные привесы.

[hela-gela]

Может не в этой теме, но ничего более подходящего не нашла. У меня вопрос: почему-то снижение веса у меня медленно, но верно получается, а вот уменьшение объемов - нет или совсем незначительные. Я уже скинула 5 кг, а объемы ну максимум на 1 см уменьшились, причем только на талии. Спортом я не занимаюсь - хватает забот с малышом для дикой усталости. Может кто-то сталкивался с такой проблемой? Подскажите.

[Штучка]

У всех по-разному происходит. Может, изменение объемов у тебя будет когда побольше скинешь и сразу скакнет сильно, значительное количество сантиметров. Не переживай, главное идет тенденция на снижение!