Всё хорошо, но только тут легче навредить, чем улучшить что-то. С такими советами надо быть очень осторожными.
Не зря говорят, что спорт будущего - это разные вариации Пилатеса , Калланетик и прочих реабилитационных видов фитнеса. Главное - не навредить!
Социальные закладки