Да клюква уже не к чему.Я на это количество кладу грамм 200 чернослива.
Да клюква уже не к чему.Я на это количество кладу грамм 200 чернослива.
Вкусно. Очень вкусно. Делала с брусникой из риса ц/з.
Светлана, рост 160, вес 50,5. На Монти с 13.07.2009 ушло 14 кг
Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.
Хаим Вейцман.
Приведу по просьбам народа свой вариант запеканки
Творожно-рисовая запеканка с черносливом
Ингредиенты:
Рис басмати или бурый 1/3 стакана в сухом виде
Творог обезжиренный 200гр.
1 яичный белок
Стевия 3 пакетика (или другой подсластитель)
Ванилин
Чернослив 100гр.порезанный
Приготовление:
Рис отварить до готовности в подсоленой воде.
Смешать рис, творог,белок,подвластитель и чернослив.
Выложить в формочку и в духовку при 200гр. 30мин.
Если творог очень сухой добавить немного молока,масса должна легко перемешиваться.
Последний раз редактировалось Кузька; 13.02.2013 в 17:28.
Ольга с Монти 4 года
Кузька, сделала запеканку! Добавляла молоко 0%, потому что творог не мягкий был. Никаких подсластителей, ела с йогуртом - очень вкусненько! Это и правда запеканка, настощее полноценное блюдо! У меня вышло 4 формочки из этого количества. Хотела поделить пополам... не шшшмогла - вкусно!
Гаечка рада что понравилась, я тоже если творог сухой добавляю молочка или кефиру. Я если больше ничего не добавляю в завтрак то и полпорции могу схомячить.
Ольга с Монти 4 года
Социальные закладки