Творожно-рисовая запеканка с яблоком и клюквой (БУ)

[Кузька]

Приведу по просьбам народа свой вариант запеканки

Творожно-рисовая запеканка с черносливом

Ингредиенты:

Рис басмати или бурый 1/3 стакана в сухом виде
Творог обезжиренный 200гр.
1 яичный белок
Стевия 3 пакетика (или другой подсластитель)
Ванилин
Чернослив 100гр.порезанный

Приготовление:

Рис отварить до готовности в подсоленой воде.
Смешать рис, творог,белок,подвластитель и чернослив.
Выложить в формочку и в духовку при 200гр. 30мин.
Если творог очень сухой добавить немного молока,масса должна легко перемешиваться.

[Гаечка]

Кузька, сделала запеканку! Добавляла молоко 0%, потому что творог не мягкий был. Никаких подсластителей, ела с йогуртом - очень вкусненько! Это и правда запеканка, настощее полноценное блюдо! У меня вышло 4 формочки из этого количества. Хотела поделить пополам... не шшшмогла - вкусно!

[Кузька]

Гаечка рада что понравилась, я тоже если творог сухой добавляю молочка или кефиру. Я если больше ничего не добавляю в завтрак то и полпорции могу схомячить.

[Гаечка]

пол-порции в завтрак и больше ничего... мне мало будет