Ледяная рыба отварная на пару (любой ПП)
Показано с 1 по 2 из 2

Тема: Ледяная рыба отварная на пару (любой ПП)

  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию Ледяная рыба отварная на пару (любой ПП)

    Ледяная рыба отварная на пару (любой ПП)

    Ингредиенты на 2 порции:
    4 тушки ледяной рыбы без головы по 150–200 г
    5 молодых морковок
    10 побегов молодой спаржи
    10 стручков сладкого горошка
    сок 0,5 лимона
    масло оливковое (для БЛ) или виноградная косточка (для БУ) 1 ст.л.
    соль

    Приготовление:
    Рыбу разморозить, выпотрошить, удалить плавники.
    Промыть, обсушить салфеткой, натереть солью и перцем снаружи и изнутри.
    Готовить на пару в течение 7–10 мин.
    Масло разогреть в сковороде.
    Овощи вымыть, очистить, обжарить целиком на сильном огне, 2–3 мин.
    Готовую рыбу выложить на тарелку, сбрызнуть лимонным соком и подавать, гарнировав овощами

    Совет: к отварной рыбе идеально подойдет Польский соус (БЛ)

    Источник: "Гастрономъ" (53), 2006
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 25.09.2009 в 22:30.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #2
    Любопытствующий Аватар для Anfisoid
    Регистрация
    16.06.2010
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    2

    По умолчанию

    Подскажите пожалуйста кто-нибудь, где можно купить эту вкусную ледяную рыбу в Санкт-Петербурге.
    Ледяная рыба идеальна для тех кто страдает лишним весом и сидит на диете, только ее нет в магазинах.
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 16.06.2010 в 10:58.

Похожие темы

  1. Ответов: 53
    Последнее сообщение: 02.11.2016, 16:21
  2. Яичный флан - крем-карамель на пару (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 23.05.2015, 13:03
  3. Рыба запеченная в соли целиком (любой ПП)
    от Alexa_Alexa в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 05.05.2012, 23:59
  4. Белая рыба с зеленой фасолью (любой ПП)
    от Штучка в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 28.04.2012, 06:39
  5. Ледяная рыба по-североамерикански (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 25.09.2009, 22:04

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •