Я вначале каждый день прыгала на весы, а сейчас нет. Бывает и раз в месяц, в общем когда вспомню, что надо вес проконтролировать.
Наташа, это не возможно в начале пути взвешиваться раз в неделю. Отвесы, даже в 100 г - это, своего рода, стимул, отсюда положительный эмоции, настроение и желание продолжать в том же духе.
Привесы и застой тоже важны - есть повод задуматься, может что-то делаешь не так, проанализировать и т.д.