В начале похудения взвешивалась каждый день (иногда и несколько раз могла на весы прыгнуть за день), но это неправильно вообще, так как в женском организму совершенно нормальны колебания веса туда-сюда.

Для многих вообще противопоказано взвешиваться каждый день, так как увидев на весах минимальный привес начинают расстраиваться, а повода совершенно нет. Лучше бы взвешиваться пореже, тогда картина наиболее правильная вырисовывается.

Бывают такие организмы, которые вообще правильный вес показывают один раз в месяц (мой, Ани-Хитрости), поэтому толку-то себя расстраивать?

У меня всегда было так - до КД может и дней за 7-10!! начаться задержка воды, перед совсем раздувает как шарик часто, привесы до +1,5+2 кг для меня вообще не новость (очень смешно читать, когда переживают про привесы +300+400 гр перед КД), потом дней 5 можно тоже на весы не вставать, они все равно неправильно покажут и только после этого у меня обычно были отвесы, причем лично мой организм худел скачками, то есть раз в месяц отдавал большой кусок..... но потом начинались колебани, вес возвращался, болтался туда-сюда и к той циферке минимальной нужно было идти целый месяц не иначе.

Но циферку на линейке я всегда ставила самую минимально увиденную и топала к ней потом.

Иногда, конечно, случались и застои в почти полтора месяца без единого минимального нарушения, но застои - это тоже вполне нормально и не повод для расстройств, главное, не начать себя жалеть и не начинать потихонечку косячить, жалея себя, а продолжать идти правильными методами к цели!

В общем самое правильное на мой взгляд взвешиваться далеко не каждый день, но только единицы могут устоять соблазн

ОЧЕНЬ настоятельно реккомендую делать замеры, они иногда гораздо точнее отражают картину, а еще бывает, что вес не уходит, а объемы сдуваются.

Я делала замеры каждый месяц с самого начала и крайне жалею, что не обмеряла половина, когда он начал худеть, поэтому он только по весу и потерям размеров ориентировался, хотя он прыгыл на весы по сто раз на дню