Взвешиваюсь каждый день, но надо с этим завязывать, буду стараться раз в неделю!
Взвешиваюсь каждый день, но надо с этим завязывать, буду стараться раз в неделю!
взвешиваюсь каждяй день в одно и тоже время - утром после сна
Я взвешиваюсь каждое утро после похода в туалет. Бывает даже на дню раза два - три прыгну, хотя я понимаю, что это совсем не правильно. Как только вижу, что вчера я весила меньше, чем сегодня (на утро), я начинала корректировать свое питание на день, где-то поменьше порцию съедала, где-то поменьше жиров употребляла. Теперь, надеюсь, что на питании по Монти, мне не придется по утрам забивать голову своим весом, хотя приятно смотреть, как твои кг уменьшаются.
Я взвешиваюсь каждый день. По утрам обязательно, но это то бы и ладно, но еще в течение дня 3-5 раз..... Вот как с этим бороться? Весы может спрятать и раз в неделю доставать?
Полина, рост 160, вес 42-43 кг.
Anilop, да, не надо с этим бороться, мне кажется. Не самая ужасная привычка. Мне кажется, как-только перестать на это обращать внимание - оно само отпустит.
Я на весы встаю по настроению - то часто, то не часто.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Я всзвешиваюсь каждый день, но зачастую это больше расстраивает так как вес снижается скачкообразно , наверно правильнее раз в неделю
Хотела взвеситься вчера - забыла. Перенесла на сегодня. Забыла!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Каждый день утром после сна.
Социальные закладки