Как часто мы взвешиваемся?

[F-ort]

Взвешиваюсь почти каждый день. Но отмечаю только положительный результат (отвес), на привесы никак не реагирую, а вот если отвесик появился, то я его в дневничок себе фиксирую.
В общем, фиксирую только отвесы, концентрируюсь на положительном результате, мыслю позитивно. И никаких расстройств.

[Alexa_Alexa]

F-ort, классная идея! Надо будет взять на заметку!

[svetter]

Девочки, если есть желание взвешиваться каждый день, то почему бы и нет. Хорошо видно, что вам на ужин не подходит. НО в одно и то же время -утром. И считайте средний за неделю - это ваш вес. ИМХО
Я взвешиваюсь каждый день, это уже в привычке, перед тем, как выпью привычный стакан воды. Сейчас вес колеблется каждый день, но средний стоит на месте.

[Telurka]

Поддерживаю F-ort
я правда весы только 3 дня назад купила, и вот задумалась как делать замеры
думаю главное взешиваться регулярно в одно и тоже время (хоть раз в день, хоть раз в месяц кому как хочется) и просто фиксировать все цифры, и влюбом случае через н-ное количество взешиваний будет видна тенденция фиксируем позитивный результат и шагаем дальше

[Umaporn]

так а что тут изощряться - с одним и тем же временем? Проснулась,сходила в туалет - и на весы! самый объективный показатель. Будь то пробуждение в 7 либо в 10 утра.

[Telurka]

Umaporn не надо понимать меня буквально... одно и тоже время - это не секунда в секунду, а как ты верно заметила - просто одно время суток, например, утро

[Umaporn]

Все!!!Кончилась моя бесконечная эпопея каждодневных взвешиваний!! Я поняла,что больше так не могу! Каждый день прыгала на контрольное взвешивание как ненормальная,каждый божий день!!! Отдала батарейку от весов мужу,он ее отнес на работу,там оставил и мне не дает, потому что самой отказаться добровольно от этих мучающих процедур взвешивания я не могу! Я просто ну оочень заивисима от весов,мое настроение напрямую зависит от их цифр,а это уже никуда не годится,потому что КД на носу,так что хорошего не жди,да еще и накосячила вчера...Хорошо,что сегодня батарейки в весах уже не было

[Petitenat]

Это он ее на работу отнес для бОльшей недосягаемости Как заначку для наркомана
Я тоже на весы прыгаю каждое утро... и каждый вечер... Иногда это помогает скорректировать ужин (например, если отеки – значит, надо кефиру выпить на ночь). Но вообще действительно – лишний стресс... я уже писала как-то : когда доступа к весам нет (в отпуске, в поездке), то и Монти соблюдается лучше (по крайней мере, по себе заметила).

[Umaporn]

Как заначку для наркомана
Аххххххххааааха

[Баньченок]

Всем привет, а я взвешиваюсь редко, я просто достаю свои любимые летние штаны в которые я когда то влезала и меряю, сначала они даже не сходились, потом сошлись-застегнула пуговицу, потом со скрипом застегнулся и замок, но ходить в них еще невозможно. Вот пришла к вам на форум в надежде постройнеть