Как часто мы взвешиваемся?

[Светик]

Я взвешиваюсь и обмеряюсь раз в неделю в воскресенье утром, ну конечно и в течении недели могу прыгнуть на весы, но в табличку заношу воскресный вес.

[catherine]

я тоже так стараюсь )) но не получается. весы просто как магнит для меня

[irina55]

ох нет...со взвешиваниями можно с ума сойти...я раньше взвешивалась каждый день,но поняла что долго так не протяну...начинала и в обед и вечером и после яблока уже бежала на весы...

[fatima]

Всем привет, а я по пятницам делаю замеры и взвешиваюсь.
У меня так получилось потому, что я начала питаться по пятницам по монти, вот и слежу за отвесом в пятницу. С вами я совсем недолго вторую неделю, но результат уже небольшой имеется 1.2кг за неделю.
И немного не правильно провела первую неделю, не совсем разобралась в принципах питания.

[Evian]

В идеале взвешиваюсь один раз в неделю (суббота, утро), поскольку у меня весы с жироанализатаром то в принципе ориентируюсь на коло-во жира (хотя с домашними весами эти данные не совсем корректные, но среднюю картину все же отражают), но и понятно, что иногда в течении недели запрыгиваю на весы. Надо бы начать измеряться, хотя бы раз в месяц.

[Коша]

Взвешиваюсь по понедельникам, раз в неделю.

[Aist]

Привет, я новичок из новичков.Принимайте к себе
Я тоже раньше взвешивалась каждое утро и понимала, что сыр и творог с кефиром мне на пользу не идут - пол-кило а то и кило могли разгуливать по организму только в путь... Так что нужно раз в неделю.допустим, в суббботу

[Umaporn]

Я в последнее время каждый день взвешиваюсь,просто кошмар какая зависимость от весов и их электронного табло!!! Начала худеть и теперь панически боюсь набрать лишних сто грамм! Надо как-то уже брать себя в руки и не подходить к весам недельку...

[Alexa_Alexa]

Я ж говорю - точные весы с электронным табло - это зло! Покупай механику - у них цена деления 1кг , из-за 100г уже не будешь волноваться

[uskipuski]

А я до первого сентября буду взвешиваться раз в неделю по субботам. И то, только потому, что в своем дневнике обещала Штучке сделать линейку (так что задний ход давать уже не к лицу ) . А поскольку я совершенно разуверившийся в своем постройнении кадр, и хуже чем есть - уже не будет, то самое важное для меня - сконцентрироваться и не ошибаться при построении меню. Вот.