уже год взвешиваюсь раза три в день.маниакально.не скажу что становится легче.самобичевание..
уже год взвешиваюсь раза три в день.маниакально.не скажу что становится легче.самобичевание..
Я взвешиваюсь раз в неделю, в субботу утром. Мне так лучше всего, потому что за неделю наверняка вес хоть какой-то уйдет, а каждый день даже неинтересно, может это потому, что весы механические? На них 100-200 гр. точно не заметишь
А я взвешиваюсь каждый день,меня это стимулирует ,вот вчера к примеру,после занятий утром потеряла 300 грамм,а сегодня утром взвесилась,никакого привеса,классно-и стимул так держать,для меня нужна мотивация,человек я не организованный,поэтому взвешивание для меня ''жизненно необходимо''
Начинаю сначала с 06.09.2012
Думаю, что по началу нужно взвешиваться каждый день. Интересно, если завешивать себя с едой до ее поглощения и после, вес почему-то разный
Как это "почему-то"? После еды, конечно, вес увеличится на вес съеденного - ведь еще ничего не ушло, так сказать, из организма teetj
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Нее, я имею ввиду, встаю на весы и держу тарелку, чашку с едой, потом это все съедаю, взвешиваюсь, вычитая вес посуды и вешу больше, чем с едой в руках.
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 09.11.2009 в 10:48.
Алиса, читаем Правила форума и не хулиганим с лишними цитатами!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
у меня тоже маниакальная привычка взвешиваьтся каждый день с утра.
она выработалась когда сидела на диете 2 года назад. и осталась. едиственное время когда я не взвешивалась с утра когда утромкормила малышей и опаздывала на работу просто забывала встать на весу или кормлю и потом сразу выпивала бутылку воды. потом думаю что вставать уже неточный вес.
сейцас позобновила каждое утро на весы. мне тоже каждодневные взвешивания помогали определить от какого продукта идут привесы. в прошлый раЗ я например поняла что творог не дает мне хороших отвесов.а вот если мясо то все в порядке
На монти с 01/15/2010
Ира спасибо за свой мессадж. У меня похожая ситуация, и я когда сидела на моих низкокаллорийках то взвешивалась не только каждый день а вообще по 2 или 3 раза. (я еще и не работала тогда)))) Короче именно каждый 300 грамм меня нервировали, я просто была в отчаянии... Съем 5 яблок в день и толстею. А поем тортика и худею. Поем на второй день правильно мясо и овощи и опять толстею.Просто ужас был. Но конечно если смотреть глобально то я похудела за полгода на 13 кг... А вот перед КД так вообще +2,5 иногда бывает ))) Правда они меня и сейчас расстраивают, никак не могу привыкнуть. У меня точный вес только на второй неделе и все. Поэтому я еще проверяю по одежде. У мея есть старая одежда кога я была худая вот и влезаю в нее и смотрю
Социальные закладки